舌头作为内脏的重要组成部分，是进食和言语的关键器官，其不同部位与五脏存在对应关系，能够反映脏腑的健康状况。 从中医诊断角度看，舌头各部位的异常变化可提示相应脏腑问题：舌尖发红多提示心肺有热或心火旺盛，常伴有口干舌燥等症状；舌中部若出现舌苔淡薄则可能反映脾胃虚弱；舌根部的白苔往往与肾虚相关；而舌两侧颜色发暗多提示肝胆疏泄异常，严重者可表现为舌红苔淡等肝火旺盛症状。这些舌象变化需要结合具体症状由专业医师进行综合判断。
日常维护舌部健康需重点关注以下两方面：
1. 出现明显舌象异常时应及时就医诊治，避免延误病情
2. 保持充足水分摄入，建议日常多饮用温开水
