胫骨平台粉碎性骨折的负重恢复期通常为3至6个月，具体时长需根据骨折严重程度和个体康复进展综合评估。
该类型骨折多由高处坠落或暴力挤压等高能量损伤导致，其康复进程与损伤程度密切相关。对于轻度骨折且治疗依从性良好的患者，约3个月可逐步恢复负重功能；若骨折严重伴明显肿胀、疼痛等症状，则需延长至6个月或更久才能安全负重。临床特别强调避免过早负重，以防引发二次损伤或延缓愈合进程。康复期间需重点关注以下两个方面：
1. 保证充分休息，避免患肢过早承重或过度活动。
2. 加强蛋白质摄入，优先选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白来源以促进骨愈合。
