产后虚汗多因气虚、阴虚或气阴两虚所致，需根据具体证型采取针对性调理措施。
从中医辨证角度来看，白天持续性虚汗多属气虚证，因分娩耗气导致卫表不固，常见神疲畏寒等伴随症状，可通过参苓白术散等方剂配合山药、猪肚等食疗调理；夜间盗汗则多属阴虚证，系阴血亏虚致津液外泄，特征性表现为颧红咽干，建议选用六味地黄丸配合桑葚、银耳等滋阴之品。若昼夜俱见虚汗则属气阴两虚重证，需生脉饮等方剂与党参、大枣等食材双补气阴。
除药物与食疗外，还可结合以下两种传统疗法进行综合调理：
1. 在医生指导下采用针灸、艾灸等外治法调节气血平衡
2. 通过专业按摩手法改善经络循环，但症状持续需及时就医
