睡醒之后耳朵一侧疼怎么回事，怎么办

睡醒后单侧耳痛可能由多种原因引起，包括睡眠压迫、耵聍堵塞、耳道炎症或中耳感染等，需通过专业检查明确病因后对症治疗。耳部长时间受压会影响局部血液循环，导致缺血性疼痛，适当按摩和调整睡姿可缓解。耳垢堆积形成的栓塞会压迫耳道，出现闷胀感和疼痛，可通过温敷软化后由专业人员清理。细菌感染引发的外耳道炎会造成黏膜充血水肿，需使用头孢类等抗生素治疗。中耳炎常伴随上呼吸道感染发生，表现为耳痛和听力下降，需使用消炎滴耳液控制炎症。外耳道疖肿是毛囊的急性化脓感染，未成熟时需用鱼石脂软膏消炎，成熟后则需切开引流。预防耳部不适需特别注意以下两个方面： 1. 避免使用尖锐物品清理耳道，定期轻柔清洁外耳即可。 2. 保持规律作息，保证充足睡眠，减少耳部受压风险。