刮痧后第二天通常不建议进行按摩，以避免对皮肤和身体造成不必要的刺激和伤害。
刮痧作为中医传统疗法，利用特制器具配合刮痧油在体表进行有规律的刮拭，通过刺激皮肤产生红色粟粒状或暗红色瘀点（即"出痧"），达到促进血液循环、疏通经络的效果。这种疗法具有活血化瘀、舒筋活络、清热排毒等功效，常用于缓解感冒、头痛、颈椎病及肌肉酸痛等症状。由于刮痧后皮肤毛孔处于扩张状态，若次日立即按摩可能加重局部皮肤损伤，同时增加寒邪入侵的风险，甚至诱发感冒，因此建议间隔24小时后再考虑按摩。若需放松身体，可在刮痧后等待1-2小时待毛孔自然收缩后进行轻柔按摩。
刮痧后的护理需特别注意以下两方面：
1. 刮痧后应避免立即洗澡，以防扩张的毛孔受凉引发感冒。
2. 刮痧后需保证充足休息，避免剧烈运动或过度劳累，出现异常症状应及时就医。
