腰椎间盘突出症（简称"腰突"）是一种常见的脊柱疾病，而"打钉子"手术（即椎弓根螺钉内固定术）虽然能有效治疗该病，但术后仍存在复发风险。
这种疾病本质上是脊柱的退行性病变，主要诱因包括椎间盘自然退化、长期劳损以及不良生活习惯。典型症状表现为腰痛和坐骨神经痛，其发病率会随着年龄增长而显著上升。需要特别说明的是，即使接受了内固定手术，若患者在康复期未能规避重体力劳动或剧烈运动等危险因素，仍可能导致病情反复发作。
为预防复发和促进康复，患者需重点关注以下两方面：
1. 日常应保持规律作息，避免久坐久站，可在医生指导下服用布洛芬等药物缓解疼痛
2. 建议配合腰椎牵引等物理治疗，如症状持续加重需及时就医复查
