两侧腋窝、胸骨及后背出现疼痛症状时，多数情况下与身体过度疲劳有关，但也可能是肋软骨炎或肋间神经炎等疾病所致，建议及时就医明确诊断。
当人体长时间进行高强度体力劳动时，肌肉中乳酸堆积会导致局部酸痛，这种疼痛常伴有食欲减退和乏力感，通过适当休息配合热敷、按摩等物理疗法可有效促进乳酸代谢。若疼痛源于病毒感染引发的肋软骨炎症，患者除肋软骨区域疼痛外，还可能出现胸闷和低热症状，此时需在医生指导下服用塞来昔布或双氯芬酸钠等抗炎药物。而肋间神经炎症则表现为典型的神经性疼痛，在咳嗽或深呼吸时症状加重，治疗上可选用阿司匹林或布洛芬等药物缓解症状。
除上述常见病因外，还需警惕以下两类疾病的可能性：
1. 胸膜炎等胸腔炎症性疾病
2. 乳腺增生等乳腺组织病变
