糖尿病患者若无乌梅过敏史且血糖控制稳定可适量饮用乌梅汤，但合并胃肠功能紊乱或腹泻症状者应避免饮用。
乌梅汤以乌梅为主料熬制，其生津止渴的特性可缓解口干症状，病情稳定的患者少量饮用通常无碍。但需警惕其中较高的糖分含量——糖尿病患者过量饮用易引发血糖波动，增加并发症风险。此外，胃肠功能较弱者大量摄入可能诱发腹胀、腹痛等消化道不适，故需严格控制饮用量。
日常健康管理需重点关注以下两方面：
1. 保持清淡饮食结构，优先选择新鲜果蔬如苹果、黄瓜，减少高糖食品摄入。
2. 结合适度运动促进新陈代谢，维持血糖稳定与整体健康状态。
