无缘无故出现心慌、心跳加快的症状，可能只是剧烈运动后的正常生理反应，但也可能是高血压或心肌炎等疾病的征兆，建议及时就医检查以明确病因。
当人体进行剧烈运动时，心脏会通过加快跳动来满足骨骼肌增加的供血需求，这是正常的生理代偿机制，通常休息后即可缓解。但若排除运动因素，高血压患者可能因降压药过量导致低血压性心率加快，或由于血压急剧升高引发代偿性心动过速，此时需要密切监测血压变化并及时调整用药方案。此外，心肌炎患者常伴发心律失常，包括窦性心动过速等类型，这类情况更需要专业医疗干预。
针对心肌炎患者的日常管理，需重点关注以下两方面：
1. 治疗方面应遵医嘱使用强心药、抗病毒药物及免疫调节剂，如西地兰、阿昔洛韦和辅酶Q10等。
2. 生活方式上要规律作息，避免刺激性饮食，适当进行有氧运动增强体质。
