39健康

喝茶水对尿酸高有好处吗

适量饮用茶水对高尿酸患者具有一定益处,因其能辅助促进尿酸排泄并改善肾脏功能。

茶叶中富含的茶多酚和茶色素等活性成分具有显著的抗氧化与抗炎特性。这些物质通过减轻肾脏炎症反应,可有效增强肾脏排泄功能,促进尿酸随尿液排出。同时,茶水的摄入本身就是补充体液的过程,充足的水分能增加尿量,提升尿酸的排泄效率,从而降低血液中尿酸浓度,维持正常代谢平衡。

在饮茶调理时需特别注意以下两个原则:

1. 避免饮用浓茶以防刺激消化道,并减少对铁吸收的干扰

2. 需结合饮食管理和运动等综合干预措施,不可单一依赖饮茶降尿酸

2025-05-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普