海马泡水的正确饮用方式是将切片后的海马置于杯中，用沸水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。若饮用后出现不适症状，应立即停止并就医。
海马作为传统中药材，是海龙科动物线纹海马、刺海马或大海马的干燥体，其性温味甘咸，归肝、肾二经，具有显著的补肾壮阳、调理气血功效。现代临床主要应用于阳痿遗精、肾虚气喘、跌打损伤等症的治疗。值得注意的是，过量服用可能导致消化不良及上火症状，表现为口干口苦、便秘等。孕妇及阴虚火旺体质者应禁用，以免加重体内热象或影响胎儿发育。
科学使用海马泡水需重点关注以下两方面：
1. 必须严格遵医嘱控制用量，避免自行调整剂量导致不良反应。
2. 服用期间需忌食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防降低药效。
