女性大腿外侧麻木是否严重，需要结合具体病因和伴随症状来综合判断。
若麻木由受凉或局部受压引起，且无肿胀、疼痛等伴随症状，通常属于暂时性现象，通过热敷、按摩等促进血液循环的方法即可缓解，这种情况下无需过度担忧。然而，若麻木与腰椎间盘突出等疾病相关，并伴有下肢疼痛、间歇性跛行或肌肉萎缩等症状，则需引起重视，应及时就医并在医生指导下进行治疗，如服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物，或采用推拿、牵引等物理疗法，严重时可能需通过手术干预。
针对大腿外侧麻木问题，建议注意以下两点：
1. 若麻木症状持续不缓解或伴随其他不适，应及时就医明确病因。
2. 日常生活中应避免久坐或局部受压，注意保暖以预防麻木发生。
