瞳距（两眼瞳孔间距）通常为55-65mm，若测量结果为单侧30mm则明显异常。
当单侧瞳距仅为30mm时，这种显著偏离正常范围的情况往往提示存在眼部疾病。常见病因包括外斜视、远视或散光等屈光问题，需通过专业检查如验光、裂隙灯检查等明确诊断。针对不同病因，治疗方式也有所差异：外斜视可采用框架眼镜或三棱镜矫正，严重者需手术；远视患者可使用阿托品类滴眼液；散光则需通过眼镜、角膜接触镜或手术矫正。及时就医对于准确诊断和针对性治疗至关重要。
维护眼健康需建立良好的用眼习惯，具体可从以下两方面着手：
1. 注意用眼卫生，避免疲劳，保证充足睡眠
2. 多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、猕猴桃等
