7月29日同房后，通常在10-14天内可通过早孕试纸或血HCG检测判断是否怀孕，具体时间因人而异。
怀孕检测的时间窗口与女性月经周期密切相关。月经周期规律的女性，由于受精卵着床时间较早，约10天即可检测出结果；而月经不规律的女性，受精卵着床较晚，可能需要等待14天左右。检测方式包括家庭使用的早孕试纸和医院专业的血HCG检测，若试纸显示双杠或血HCG呈阳性，即可确认妊娠。B超检查也可作为辅助诊断手段。
确认怀孕后需特别注意以下两方面：
1. 保证充足休息，避免剧烈运动和同房，以保障胚胎正常发育。
2. 调整饮食结构，多摄入豆浆、豆腐等富含雌激素的食物，补充孕期所需营养。
