生病初期常表现为身体乏力、头晕头痛、发热、食欲不振、咳嗽等症状，及时就医并配合治疗是促进康复的关键。
当人体免疫力下降时，首先会表现为持续性的身体疲劳和乏力感，此时应保证充足休息并适量补充优质蛋白质。体温调节中枢异常可能引发头晕头痛和发热症状，在医生指导下可使用解热镇痛药物配合物理降温。消化系统功能减弱会导致食欲减退，建议选择易消化的小米粥等流质食物，并搭配富含维生素的果蔬促进消化。呼吸道受细菌或病毒感染时会出现咳嗽反射，除规范用药外，保持呼吸道湿润有助于缓解症状。这些前兆症状往往相互关联，需要综合观察判断。
预防疾病加重需特别注意以下两方面：
1. 保持规律作息，避免过度劳累，出现症状持续或加重应及时就医。
2. 遵医嘱规范用药，配合适当的物理疗法和饮食调理促进康复。
