心情难过时出现鸡皮疙瘩可能是正常的生理反应，但也可能与夜间受凉、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症或精神分裂症等病理因素相关。
当人处于情绪低落状态时，体内肾上腺素水平升高会引发毛细血管收缩，从而产生鸡皮疙瘩的生理反应，这种情况通常会随着情绪平复而自然消失。若在夜间睡眠时保暖不足导致受凉，也可能出现类似反应，建议通过调整被褥厚度和穿着保暖睡衣来预防。自主神经功能紊乱患者由于长期承受心理压力，除鸡皮疙瘩外还可能伴随头晕、失眠等症状，临床常用维生素B1和谷维素进行调节。甲状腺激素分泌异常引发的甲亢患者，其典型症状包括心慌、易怒和皮肤异常反应，需要接受抗甲状腺药物治疗。精神分裂症患者的情感感知障碍也可能表现为情绪波动时的皮肤异常反应，这类情况需通过抗精神病药物进行干预。
针对这种情况需要特别注意以下两个方面：
1. 建议及时就医以明确具体病因，避免延误治疗时机。
2. 根据诊断结果采取针对性治疗措施，如药物干预或生活方式调整。
