复合维生素B是多种B族维生素的复方制剂，正常服用不会导致皮肤变黑。
该药物主要用于预防和治疗因维生素B缺乏引发的营养不良、食欲减退、脚气病等疾病。其作用机制在于补充人体必需的微量营养素，参与新陈代谢和能量转化过程，而非刺激黑色素生成。临床研究表明，合理补充复合维生素B对维持神经系统功能和红细胞生成具有积极意义，但不会影响皮肤色素沉着。
预防和改善皮肤色素沉着需重点关注以下两方面：
1. 加强紫外线防护，外出时穿戴防晒衣物或涂抹防晒霜，减少黑色素细胞受紫外线刺激。
2. 保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B的食物如菠菜、柠檬等，有助于维持皮肤健康状态。
