服用降压药期间适量饮用绿茶是安全的，绿茶中的茶多酚不仅能帮助分解脂肪、增强血管弹性，还具有提神醒脑的作用，且不会干扰药物疗效。但需注意控制饮用量，过量可能引发胃部不适或影响睡眠质量。
绿茶富含维生素、微量元素和茶多酚等活性成分，其中茶多酚通过改善血管内皮功能、调节脂质代谢来发挥心血管保护作用。研究显示，茶多酚与降压药物在作用机制上不存在冲突，反而可能通过抗氧化途径协同保护血管。但需强调的是，绿茶中的咖啡因成分对中枢神经的兴奋作用可能影响部分敏感人群的睡眠节律，因此建议避免晚间饮用。
以下两类人群需特别注意绿茶摄入：
1. 贫血患者应避免饮用，因绿茶中的鞣酸会与铁结合形成难溶性复合物，阻碍铁吸收。
2. 营养不良者需限制摄入，绿茶分解脂肪的特性可能加剧营养吸收障碍。
