孕妇心率达到114次/分是否正常需结合具体诱因和临床症状进行综合判断。
健康成人的静息心率通常维持在60-100次/分范围，而妊娠期女性由于激素水平变化及血容量增加等生理性改变，基础心率往往较孕前增快10-20次/分，多数可超过100次/分。若孕妇仅表现为心率轻度增快且无伴随症状（如心悸、胸痛或呼吸困难），通常属于妊娠期正常代偿反应，建议通过适度休息避免剧烈活动，这种生理性心动过速多可自行恢复。但需警惕当心动过速合并明显临床症状时，可能提示存在心肌炎、冠心病等病理状态，此类情况可能影响胎盘血流灌注导致胎儿缺氧风险，需立即就医明确诊断并接受规范治疗。
为维持妊娠期心血管健康，建议重点注意以下两方面：
1. 保持均衡饮食结构，优先选择富含维生素与优质蛋白的食物如新鲜果蔬、禽蛋等
2. 建立规律作息习惯，避免过度疲劳等可能加重心脏负荷的因素
