人类免疫缺陷病毒（HIV）在感染人体后的7-14天内即可通过血液检测发现，检测需在正规医疗机构进行。
作为一种单链RNA病毒，HIV主要通过性接触、血液和母婴途径传播。病毒进入人体后会迅速迁移至局部淋巴结，在此大量复制并特异性攻击CD4+T淋巴细胞。从感染到能被检测出的窗口期通常为7-14天，此阶段可能出现发热、咽痛、腹泻等非特异性症状，需及时就医进行专业检测和诊断。值得注意的是，病毒在急性感染期就具有传染性，及时检测对阻断传播链至关重要。
预防HIV感染需建立双重防护意识：
1. 安全性行为方面，应固定性伴侣并全程规范使用避孕套，同时注意生殖器卫生清洁。
2. 增强免疫力方面，需保持规律运动、均衡饮食（如摄入猕猴桃、鸡蛋等高营养食物），维持良好身体状态。
