嘴巴下巴周围反复长痘痘可能与多种因素有关，包括不良生活习惯、饮食问题、内分泌紊乱、毛囊感染以及脂溢性皮炎等，需要根据具体原因采取相应措施。
从医学角度来看，长期熬夜、吸烟饮酒等不良习惯会扰乱内分泌系统，促使皮脂腺分泌异常；而高糖、高脂及辛辣饮食则会刺激皮脂过度分泌，两者都是引发痘痘的常见诱因。内分泌失调时，体内激素水平波动会直接刺激皮脂腺增生，这种情况常见于青春期或压力较大的人群。当毛囊被细菌感染时会出现红肿疼痛的炎性丘疹，即毛囊炎；而脂溢性皮炎则表现为油腻性鳞屑伴红斑，这与皮脂分泌异常和马拉色菌感染密切相关。针对不同病因，可分别采取调整作息、改善饮食、外用抗菌药膏或调节激素等治疗方式。
要预防和改善下巴痘痘问题，需重点关注以下两个方面：
1. 保持规律作息和良好卫生习惯，避免熬夜及用手挤压痘痘，选择温和的洁面产品。
2. 注意饮食均衡，减少高糖高脂及辛辣食物摄入，多补充富含维生素的新鲜蔬果。
