孕妇在无过敏反应的情况下可适量食用赖葡萄，但过敏体质者应避免食用以防引发不良反应。
赖葡萄富含维生素C、维生素A及钾等营养素，对孕期健康具有多重益处：维生素C能增强免疫系统功能，维生素A有助于胎儿视觉发育，而钾离子则对维持体液平衡至关重要。其独特风味还能刺激孕妇味觉，缓解妊娠期食欲不振。但需警惕的是，过敏体质孕妇食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应，这些症状不仅威胁母体健康，还可能影响胎儿发育。此外，种植过程中残留的农药或污染物可能通过胎盘屏障，导致胎儿发育异常或母体中毒，因此务必选择来源可靠的产品。
孕期饮食需特别注意以下两方面：
1. 优先选择清淡易消化的食物，减轻早孕反应带来的不适感。
2. 通过绿叶蔬菜、豆类或专业补充剂确保叶酸摄入，有效预防胎儿神经管缺陷。
