脂溢性脱发（即雄激素性秃发）是一种与激素相关的脱发类型，单纯依靠食用黑芝麻难以达到根治效果。
黑芝麻作为营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素E、钙质及必需氨基酸等成分，在传统医学中具有滋补肝肾、润养毛发的功效。虽然其中的营养成分可能对头发生长环境产生积极影响，但必须明确的是，食物补充无法逆转雄激素性秃发的根本病理机制。针对该病症，临床主要采用药物干预（如非那雄胺等5α-还原酶抑制剂）或外科手段（毛发移植术）进行治疗，黑芝麻仅能作为辅助性的日常膳食补充，患者应在专业医师指导下制定综合治疗方案。
改善脱发状况需要建立科学的生活方式管理，重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与均衡饮食，优先选择富含维生素的深色蔬果，避免熬夜等破坏内分泌平衡的行为。
2. 减少化学染烫等物理刺激，同时通过心理调节缓解压力因素对脱发的潜在影响。
