阴天时肩膀疼痛加剧主要与受凉、过度劳累或肩周炎等因素相关，需针对具体病因采取相应治疗措施。
当阴天气温较低时，若肩部未做好保暖措施，持续受冷空气刺激会导致局部血液循环变差，引发肌肉痉挛而加重疼痛，此时热敷可有效促进血液循环缓解症状。长期保持同一姿势或过度活动可能诱发肩周炎，表现为肩部疼痛、僵硬及活动受限，需在医生指导下使用双氯芬酸钠等药物或考虑手术治疗。此外，阴天时若进行高强度体力劳动，易造成肌肉劳损性疼痛，适当休息配合按摩及外用红花油等药物可促进恢复。日常需特别注意肩部保暖并避免过度劳累。
其他可能引起阴天肩痛加重的因素还包括以下两类常见情况：
1. 关节囊肿等局部病变
2. 颈椎病引发的放射性疼痛
