气血虚弱是指气虚与血虚并存的病理状态，临床表现为气虚导致的舌淡胖嫩伴齿痕，以及血虚引起的舌质淡白无苔等特征性舌象。
从中医病理机制来看，气血虚弱证候的形成多因久病耗伤气血，导致气虚不能生化血液或血虚难以滋养气机。这种互为因果的病理变化会引发一系列复合症状，包括持续性的疲倦乏力、精神不振、睡眠障碍（多梦易醒）、头晕眼花、面色无华等全身性表现，女性患者还常见月经周期紊乱。在治疗方面，八珍丸和人参归脾丸等经典方剂能有效调和气血，临床常配合关元、三阴交、太溪等具有补益作用的穴位进行针灸治疗以增强疗效。
日常调理需重点关注以下两个方面：
1. 饮食宜清淡温补，优先选择阿胶、红枣、枸杞等药食同源的补气血食材
2. 若症状持续加重应及时就医，避免延误最佳治疗时机
