8个月大的宝宝体温达到37.5℃是否属于发热，需要结合具体的测量部位来判断，比如腋下或肛门测量。
在医学上，不同测量部位的正常体温范围存在差异。腋下测量的正常体温通常在36℃至37.2℃之间，因此当宝宝腋下体温达到37.5℃时确实属于发热。由于未超过38.5℃，建议优先采取物理降温措施，如用温热水或酒精擦拭全身。而肛门测量的正常体温范围较宽，为36℃至37.5℃，所以肛门测量37.5℃并不属于发热状态。需要特别注意的是，物理降温时应避免使用冷水，因为冷水会刺激皮肤并导致血管收缩，反而影响散热效果。
在护理发热宝宝时，家长需重点关注以下两个方面：
1. 保持适宜的室内温度，及时为出汗较多的宝宝补充水分，预防电解质紊乱。
2. 若物理降温效果不明显，应及时就医以免延误治疗。
