脾阳虚的发生多与饮食失调、寒湿环境有关，但也可能是机体阳气受损所致，需及时就医明确病因并进行针对性治疗。
从中医理论来看，脾阳虚主要表现为腹部冷痛、腹泻等症状，其形成机制与长期摄入寒凉食物（如冰激凌、冰镇西瓜）或久居寒湿环境密切相关。这些因素会导致寒邪内侵，损伤脾阳。日常调理可通过饮食调节（如食用小米粥、红糖姜水等温性食物）、局部热敷及改善居住环境来实现。对于阳气受损较重的患者，可在医生指导下采用艾灸疗法或服用附子理中丸等温补脾阳的药物。
需要特别关注以下两类易发人群：
1. 长期饮食寒凉或生活于潮湿环境者，需及时调整生活方式。
2. 年老体弱或久病未愈者，其阳气恢复能力较弱，更需积极治疗。
