11个月大的婴儿在睡眠中出汗可能是由环境温度、缺钙或体温升高等多种因素引起的正常生理现象。
从生理机制来看，婴儿的体温调节系统尚未发育完善，当睡眠环境温度过高或被褥过厚时，容易通过出汗来散热。此外，钙质缺乏会增强交感神经活性，刺激汗腺分泌增加；而发热状态则会提高基础代谢率，导致产热增加、毛孔扩张，这些都是常见的出汗诱因。对于环境因素引起的出汗，只需保持室温在22-24℃并确保空气流通即可改善；若怀疑缺钙，应在医生指导下补充钙剂；发热时可采用温水擦浴物理降温，体温超过38.5℃需遵医嘱使用退热药物。
当宝宝出现异常出汗时，家长还需警惕以下两种情况：
1. 上呼吸道感染等常见疾病可能伴随出汗症状
2. 支气管炎或肺炎等呼吸道疾病也会导致体温异常波动
