皱眉时出现头痛通常与精神紧张或受凉有关，但也可能是偏头痛、紧张性头痛或脑血管痉挛等疾病的表现，建议患者根据具体病因进行针对性治疗。
从发病机制来看，这些头痛症状多与血管舒缩功能异常或神经调节失衡相关。精神紧张会导致交感神经过度兴奋，引发脑血管痉挛；受凉则通过刺激三叉神经血管系统诱发疼痛；偏头痛与血管异常扩张和神经递质紊乱有关；紧张性头痛多由头颈部肌肉持续收缩所致；而脑血管痉挛则常见于高血压或睡眠不足人群。针对不同病因，可采取心理调节、物理治疗或药物干预等方式，如布洛芬等非甾体抗炎药适用于偏头痛，钙通道阻滞剂则对脑血管痉挛更有效。
保持健康生活方式是预防头痛的关键，需特别注意以下两点：
1. 保证充足睡眠并避免过度劳累，饮食以清淡营养为主，忌辛辣刺激食物。
2. 适当进行有氧运动增强体质，若症状持续需及时就医。
