怀孕是指女性受孕的生理过程，通常在月经前7天或后8天同房存在妊娠可能，但正确采取避孕措施可有效避免。
对于月经周期规律（28-30天）的女性而言，月经前7天和后8天大致属于排卵期范围，此阶段同房确实可能受孕。但需注意的是，月经周期易受情绪波动、饮食变化、环境改变等因素干扰，导致排卵时间提前或延后，因此具体受孕风险存在个体差异。科学避孕措施（如避孕套）能显著降低该时段的妊娠概率，建议无论是否在预估排卵期都应坚持规范避孕。
关于妊娠预防与健康管理需重点关注以下两方面：
1. 有生育需求者可选择排卵期同房提高受孕率，无计划怀孕者必须全程规范使用避孕措施。
2. 出现月经延迟应及时就医确认是否妊娠，同时保持良好卫生习惯与安全性行为。
