酒精降温是通过稀释酒精擦拭体表，利用其挥发作用带走热量以实现退热，但需注意过敏者禁用、特殊人群慎用及严格遵循医嘱等事项。
酒精降温的机理是利用乙醇挥发时吸收热量的物理特性，通常需将70%的医用酒精稀释至30%-50%浓度，以降低对皮肤的刺激性。操作时应重点擦拭血管丰富的额头、腋窝及腹股沟等区域，通过增大散热面积提升降温效率。这种方法仅适用于普通感冒或轻度发热，对于高热（＞39℃）或中暑等急症不仅无效，还可能因皮肤血管过度收缩反而阻碍散热。尤其需避开眼睑、口腔黏膜等敏感部位，防止酒精渗透造成组织损伤。
实施酒精降温时需特别注意以下两方面：
1. 过敏体质者禁用，孕妇、儿童及老年人应在医师指导下使用，擦拭后出现皮肤瘙痒、红肿需立即停用并就医。
2. 发热期间保持清淡饮食，选择小米粥等易消化食物，避免辛辣刺激物加重身体负担。
