酸枣仁γ-氨基丁酸（酸枣仁GABA）虽然具有调节神经功能的作用，但服用后可能引发睡眠障碍、肝功能损伤及消化系统不适等不良反应，需避免长期使用。
γ-氨基丁酸作为重要的抑制性神经递质，能通过降低神经元兴奋性来改善焦虑和失眠症状。酸枣仁中富含的γ-氨基丁酸使其成为神经系统疾病的常用治疗成分，但临床观察发现，持续使用反而可能导致 paradoxical reaction（矛盾反应），表现为睡眠质量恶化、记忆减退及过度嗜睡。此外，酸枣仁所含的苦杏仁苷等天然化合物具有潜在肝毒性，长期摄入可能引发转氨酶升高等肝功能指标异常。其镇静特性还会通过抑制肠道蠕动功能，造成消化效率降低和腹泻风险增加。
除上述主要不良反应外，还需警惕以下两种情况：
1. 可能引发肌张力减退或过敏反应等神经系统症状
2. 具有潜在的降压作用，低血压患者需特别注意
