中医把脉是通过触诊患者桡动脉腕后部位来诊断疾病的方法，作为望闻问切四诊中的重要环节，其实质是一门基于临床经验的诊断科学。医者通过手指对桡动脉施加不同力度按压，感知脉搏的快慢、深浅等特征，从而判断脏腑功能状态并指导用药决策。
从现代科学视角来看，脉诊是通过分析动脉搏动的深度、频率、节律、强度及波形特征来评估健康状况。这些脉象参数能够客观反映血液循环状态和自主神经调节功能，具有早期预警价值——某些器质性病变在临床症状出现前即可表现为脉象异常。作为中医辨证的核心依据，脉诊不仅能鉴别病因病机，还能预测疾病转归，其科学内涵在于脉管系统作为血液循环的通路，能够灵敏反映全身各系统的生理病理变化。这种延续千年的诊断方法，体现了传统医学"司外揣内"的诊断智慧。
规范的脉诊操作需要注意以下两个重要环节：
1. 诊脉环境需保持安静，若患者刚结束剧烈运动应休息15-20分钟后再行检查
2. 医师诊脉时要保持平稳呼吸，全神贯注于指下触觉以准确辨别28种基本脉象特征
