大便后出现胃肠不适可能由多种因素引起，包括饮食卫生问题、消化功能障碍或慢性炎症性疾病等，通常可通过生活方式调整和药物干预来缓解。
从病理机制来看，饮食不洁会破坏肠道菌群平衡并刺激胃肠黏膜，引发腹泻、腹胀等症状，建议立即停止摄入变质食物并增加膳食纤维摄入。消化不良多与不良饮食习惯相关，表现为餐后饱胀和持续性腹痛，调整饮食结构配合促消化药物可有效改善症状。对于慢性胃肠炎这类炎症性疾病，除规范使用抑酸剂和解痉药外，保持情绪稳定对病情控制同样重要，因其症状常表现为腹痛伴反酸嗳气等复合型不适。
需要特别警惕的还有以下两类疾病可能：
1. 溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病引发的肠道炎症反应
2. 十二指肠溃疡导致的消化道黏膜损伤性病变
