骨质疏松是一种常见于老年人、绝经后女性以及长期服用激素类药物人群的骨骼疾病。
随着年龄增长，人体钙质流失加速是导致老年人骨质疏松的主要原因，这会显著增加骨折风险，因此老年群体需特别注意避免过度劳累并保证规律补钙。对于绝经后女性而言，雌激素水平骤降引发的骨量快速流失是致病关键，通过膳食补充（如牛奶、鸡蛋等高钙食品）结合药物干预（碳酸钙D3咀嚼片等）能有效缓解症状。此外，长期使用糖皮质激素会干扰骨代谢平衡，这类患者应在医生指导下调整用药方案以降低骨质疏松风险。
除上述主要人群外，以下两类情况也需警惕骨质疏松的发生：
1. 长期接触放射性物质会损害骨骼健康
2. 存在其他基础疾病可能加速骨质流失
