饥饿时适量食用桃子可以缓解饥饿感，但对于胃肠功能不佳、桃子不新鲜或未洗净的情况，则需避免或谨慎食用。
桃子含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和矿物质等营养成分，能够为身体提供能量并缓解饥饿。其温和的特性对胃肠刺激较小，适合大多数健康人群在饥饿时食用。然而，胃肠功能较弱者（如胃炎、胃溃疡患者）需注意，桃子中的果酸和膳食纤维可能刺激胃酸分泌，加重肠胃负担，引发胃痛或胃胀。此外，食用不新鲜或未洗净的桃子可能导致腹泻、腹痛等消化问题。
在饥饿时食用桃子需注意以下两点：
1. 选择新鲜、干净的桃子，胃肠敏感者可切块细嚼以减轻负担。
2. 食用后若出现胃部不适或恶心等症状，应立即停止进食。
