39健康

苹果黄芪红枣枸杞的功效和作用

朱欣佚 中医内科 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
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苹果、黄芪、红枣、枸杞四味合用可协同发挥健脾补中、益卫固表、补气生血之效,对于脾虚食少、乏力便溏、气虚自汗及面色萎黄等亚健康状态具有综合调理作用。

从中医理论分析,这组配伍融合了四味药材的独特药性:苹果性凉味甘,走脾、胃二经,既能生津润肺又可健脾止泻;黄芪作为温性补气要药,其补气固表与利水消肿之功尤为突出;红枣性温味甘,入心脾二经,在补中益气的同时兼能养血安神;枸杞则性平味甘,专入肝肾二经,长于滋补肝肾而益精明目。四者合用既能改善脾胃虚弱引起的消化功能障碍,又可调理气血不足导致的神疲乏力,同时对肝肾亏虚引发的腰膝酸软等症亦有辅助疗效。

使用该配伍时需特别注意以下事项:

1. 脾虚湿盛、湿热内蕴等实证患者忌用,以免助湿生热加重病情

2. 服用期间需忌烟酒及辛辣油腻食物,保持清淡饮食

2025-04-11浏览举报/反馈
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