感冒通常指上呼吸道感染，若持续一周出现粘稠鼻涕，可能是正常病程表现，但也可能与过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎或细菌感染有关，建议及时就医明确病因并接受针对性治疗。
上呼吸道感染多由病毒或细菌引发炎症反应，刺激鼻腔黏膜导致分泌物增多。症状较轻时注意休息和补水即可缓解。对于过敏体质者，接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发过敏性鼻炎，需遵医嘱使用抗组胺药物并避免过敏原。慢性鼻炎患者可使用鼻用糖皮质激素缓解症状，同时保持充足水分摄入。鼻窦炎常伴随鼻塞、脓涕和头痛，需使用减充血剂等药物治疗。若合并细菌感染出现粘稠分泌物和头痛，需在医生指导下使用抗生素治疗。
日常护理需重点关注以下两方面：
1. 饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果，避免辛辣油腻食物加重症状。
2. 若症状持续或加重应及时复诊，避免延误治疗时机。
