在临床医学中，日间过度嗜睡可能由多种因素引起，包括生理性疲劳或病理性原因如气血不足、肝郁脾虚、痰湿内阻及脾阳虚衰等，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
从病理机制来看，过度劳累会导致机体代偿性睡眠需求增加；气血不足时大脑失于濡养可引发嗜睡；长期熬夜造成的肝郁脾虚会干扰气血运行；高脂饮食形成的痰湿体质会阻滞气机；而脾阳虚衰则因阳气不足导致神疲嗜睡。针对不同病因，治疗策略各异：营养补充适用于气血不足者（如食用牛奶、鸡蛋或服用八珍丸）；肝郁脾虚需用逍遥散等疏肝健脾；痰湿体质建议六君子丸祛湿化痰；脾阳虚则需人参健脾丸温补脾阳。
对于嗜睡症状的日常管理需重点关注以下两方面：
1. 持续加重的嗜睡症状应及时就医排查病理性原因
2. 避免熬夜和过度思虑等可能加重睡眠障碍的不良生活习惯
