六十多岁的女性体内通常仍能检测到雌激素的存在，只是分泌量较年轻时明显减少。
雌激素是由女性卵巢和胎盘分泌的重要激素，广泛分布于子宫、阴道、皮肤、乳房及骨骼等组织中。它不仅维持着女性生殖系统的正常生理功能，还对内分泌系统的平衡、心血管健康以及骨骼发育起着关键调节作用。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，60岁以上女性体内的雌激素水平会显著下降，但通过医学检测仍可观察到其存在，这种低水平的雌激素对维持基础生理功能仍具有一定意义。
为维持健康状态，建议从以下两方面进行生活管理：
1. 保持规律作息和充足睡眠，避免熬夜，日常多摄入瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物以补充营养。
2. 选择太极拳、瑜伽等适度运动方式，有助于增强机体免疫力和维持生理机能。
