B超检查是一种无创的医学影像技术，通过超声波成像可有效评估肾脏健康状况。该检查能清晰显示肾脏的位置、大小、形态结构，并检测异常回声、功能异常等问题，为临床诊断提供重要依据。
在肾脏疾病诊断中，B超检查具有独特优势：它能准确识别肾结石（表现为强回声伴声影）、肾积水（显示为液性暗区）、肾炎（肾脏体积增大伴实质回声增强）以及肾功能不全（肾脏血流信号减少或皮质增厚）。与CT、核磁共振等检查相比，B超无需辐射暴露，操作简便且可重复性强，能动态监测肾脏病变的发展变化和治疗效果。
为维护肾脏健康，建议重点关注以下两方面：
1. 保持每日充足饮水量，规律排尿，避免憋尿等不良习惯。
2. 坚持清淡饮食，多摄入新鲜蔬果，限制辛辣刺激性食物，同时保持适度运动。
