冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）和高血压患者通常可以适量食用榴莲，但需严格控制摄入量。
榴莲作为高营养密度水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸及多种矿物质，适量摄入可为机体提供必要的营养素。其膳食纤维成分能促进胃肠蠕动，辅助改善消化功能并缓解便秘症状。需要注意的是，榴莲含糖量较高，虽然适量食用对血糖影响可控，但过量摄入可能导致胃肠不适如腹胀、腹痛，长期过量还可能影响血糖代谢。冠心病及高血压患者更应警惕过量摄入带来的潜在代谢负担。
日常健康管理需重点关注以下两个方面：
1. 坚持低盐低脂饮食，避免辛辣刺激及高脂食物如辣椒、肥肉。
2. 规律进行有氧运动如慢跑、游泳，以增强心肺功能及机体代谢水平。
