3个月宝宝体重5.75公斤（约11斤半）属于正常发育范围，家长无需过度担心。
根据婴幼儿生长发育标准，3个月大婴儿的体重存在性别差异：男婴正常体重区间为4.69-9.37公斤，女婴则为4.40-8.71公斤。5.75公斤的体重值无论对男女婴都处于正常区间，说明营养摄入充足。需警惕的是，若体重低于下限可能提示营养不良，超过上限则可能反映过度喂养问题，这两种情况都需要及时调整喂养方式。
科学喂养和日常护理需重点关注以下两方面：
1. 母乳喂养的母亲应保证膳食营养均衡，多摄入优质蛋白（鸡蛋、牛奶）和维生素（苹果、香蕉）等食物。
2. 密切观察宝宝反应，出现异常症状应及时就医，避免延误治疗时机。
