35岁人群静息心率在90次/分左右属于正常范围。正常成人的心率通常介于60-100次/分之间，由窦房结控制。当心率超过100次/分时称为心动过速，低于60次/分则为心动过缓。
心动过速是指心率持续超过每分钟100次的情况，其诱因可分为生理性和病理性两类。日常生活中，剧烈运动、情绪激动或精神紧张等生理因素都可能引发暂时性心动过速，这种情况通常无需特殊治疗，通过休息和情绪调节即可缓解。但若心率过快影响血液循环功能，则可能出现心悸、胸痛、头晕甚至意识障碍等严重症状。对于病理性心动过速，特别是室性心动过速，首要治疗目标是终止发作，同时针对基础心脏病或明确诱因进行针对性治疗。
心动过缓（心率<60次/分）的常见情况及处理方式包括以下两个方面：
1. 常见于运动员、老年人、甲减患者或服用β受体阻滞剂人群，可能伴随头晕、乏力等症状
2. 轻症可使用阿托品等药物提升心率，药物治疗无效者需考虑心脏起搏器植入术
