13岁女孩出现十几天来一次月经的情况通常是正常的，但若伴随腹痛等不适症状则需警惕异常情况，建议及时就医检查明确原因。
青春期初期由于卵巢功能尚未完全成熟，激素水平波动可能导致月经周期不规律，表现为经期缩短或延长，这是正常的生理现象。但若合并腹痛等症状，则需考虑内分泌紊乱或子宫内膜炎等病理因素，需通过专业检查鉴别。内分泌失调可通过益母草颗粒等药物调理，子宫内膜炎则需甲硝唑等抗感染治疗。
月经期健康管理需重点关注以下两方面：
1. 保持外阴清洁，每日温水清洗并勤换卫生巾，预防感染。
2. 注意保暖防寒，避免剧烈运动和过度劳累。
