月经是女性正常的生理现象，在月经来临前几天，阴道分泌物可能出现增多或减少的变化。
月经前分泌物增多主要与体内激素水平变化有关，这种激素波动会刺激子宫内膜导致分泌物增加，属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。但需注意保持外阴清洁，建议用温水清洗并勤换内裤，同时应避免性生活以防感染。而分泌物减少则可能与卵巢功能衰退、雌激素水平下降有关，这类情况常伴随月经量减少或周期延长等症状，需要及时就医检查以明确原因并接受针对性治疗。
为维持月经周期健康，建议从以下两方面进行调理：
1. 饮食上可多摄入富含雌激素的食物如豆腐、豆浆，同时保持营养均衡。
2. 适当进行体育锻炼以促进血液循环，但若出现明显不适需遵医嘱用药，切勿自行服药。
