孕期腹泻（俗称拉肚子）是常见的消化系统症状，若每日排便超过三次，可能由腹部受凉、饮食不当或肠炎等因素引起，需根据具体病因采取针对性处理措施。
当孕妇腹部受凉时，肠道蠕动加快会导致腹泻，此时用热水袋热敷腹部并饮用温水可有效缓解症状。饮食方面，摄入过多生冷食物会刺激肠道，适当进行腹部按摩能促进胃肠蠕动，同时需调整饮食结构，避免生冷食物。若因食用变质食物引发肠炎，则需在医生指导下使用蒙脱石散保护胃肠黏膜，配合阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种可能性：
1. 胃肠功能紊乱引起的腹泻，需通过调节肠道菌群改善
2. 肠易激综合征导致的腹泻，应避免诱发因素并调节饮食
