临床上没有绝对最好的钙片类型，补钙需根据医生建议选择合适制剂，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片或维D钙咀嚼片等。
从药理作用来看，不同钙制剂各有特点：葡萄糖酸钙片通过其活性成分不仅能补充钙质，还具有调节毛细血管通透性、辅助抗炎抗过敏的作用，适用于钙缺乏症及骨质疏松的辅助治疗；碳酸钙D3片作为经典复方制剂，其碳酸钙成分提供基础钙源，而维生素D3能显著提升肠道对钙的吸收效率，这种协同作用使其成为防治佝偻病和骨质疏松的优选方案；维D钙咀嚼片则因其特殊的剂型设计更便于特殊人群服用，其中钙元素维持神经传导和骨骼强度，配合维生素D对磷钙代谢的调控作用，特别适合哺乳期妇女、儿童及老年人作为日常营养补充。
选择钙补充剂时需重点关注两个原则：
1. 葡萄糖酸钙片适合需要综合调理毛细血管功能的补钙需求
2. 碳酸钙D3片更适用于需要高效钙吸收的骨骼健康维护
