腮帮子通常指面颊部位，该区域出现肿胀时需根据时间采取不同处理方式：48小时内建议冷敷，超过48小时则需转为热敷。
当外伤导致面颊肿胀伴软组织损伤时，48小时内冰敷能通过毛细血管收缩缓解肿痛，此时可配合红霉素软膏等抗生素预防感染。若肿胀持续超过48小时，热敷成为更优选择，其通过促进淤血吸收和局部血液循环来加速消肿。需注意的是，两种处理方式具有明确的时间窗口，错误选择可能影响恢复效果。
日常防护与就医需关注以下要点：
1. 避免面部剧烈外伤，肿胀持续或伴随发热、疼痛等症状时应及时就医
2. 严格区分冷热敷适用时段，48小时是重要的分界时间点
