头晕但不伴随恶心呕吐通常不属于眩晕症范畴。
头晕和眩晕症虽然都属于脑部功能性障碍，但在临床表现上有明显区别。眩晕症的特征性症状包括天旋地转的眩晕感，且多伴有恶心、呕吐、面色苍白等自主神经症状，常见于高血压、耳石症等病理状态，这类情况需要及时就医诊治。相比之下，单纯的头晕症状较轻，主要表现为头部昏沉感或精神疲乏，很少伴随其他不适症状。
对于单纯性头晕的调理，需要重点关注以下两个方面：
1. 调整生活方式，保证充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。
2. 适当进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于缓解压力并改善头晕症状。
